軟件介紹
起源與發明:舒爾特方格由美國神經心理醫生舒爾特發明,最初用于訓練飛行員的注意力,后逐漸普及至普通人,成為一種廣泛應用的注意力訓練方法。
訓練原理:舒爾特方格通過視覺搜索任務,強制訓練者在短時間內聚焦目標、過濾干擾,從而提升注意廣度(一眼能捕捉的信息范圍)、注意分配(同時處理多任務的能力)與注意穩定性(持續專注的時長)。
軟件功能
多樣化訓練模式:
數字方格:提供不同階數的數字方格(如4x4、5x5、6x6等),滿足不同水平和階段的訓練需求。
字母與漢字方格:除了數字,還支持字母和漢字方格,增加訓練的多樣性和趣味性。
特殊模式:如消除模式、標記模式、變換模式(字符倒置或旋轉)、記憶模式等,難易結合,訓練側重點各異。
個性化訓練方案:
難度分級:從兒童到成人,提供個性化的訓練方案,難度逐漸升級,遵循從易到難的原則。
內容調整:支持數字、字母、成語、古詩等多種內容,滿足不同訓練需求。用戶還可以自定義方格內容,如將數字替換為高頻考點關鍵詞,兼顧訓練與學習。
豐富的輔助功能:
顏色配置:提供彩色和黑白灰色等多種顏色配置,每天變換主題顏色,降低練習的枯燥性。
音效與觸感反饋:多種音效和觸感反饋設置,提升使用者的愉悅性。
其他功能:包括表格大小細微調整、定時提醒、成語分級自定義、排行榜和成就徽章等,提供貼心而有效的訓練支持。
數據記錄與分析:
詳細記錄:自動保存每次訓練的完成時間、錯誤次數等數據,方便用戶追蹤訓練進度。
趨勢圖表:生成可視化圖表(如折線圖、柱狀圖),直觀展示注意力提升軌跡,幫助用戶科學評估訓練效果。
軟件特色
科學有效:基于經典的舒爾特方格訓練法,通過刻意練習重塑大腦的注意力神經回路,提升注意力水平。
趣味性強:提供多種訓練模式和個性化訓練方案,增加訓練的趣味性和挑戰性,提高用戶的訓練積極性。
效果顯著:堅持訓練可以顯著提升注意力、快速閱讀能力和視覺搜索能力,提高學習和工作效率。
舒爾特方格兒童注意力訓練軟件安裝方法
1、在本站下載舒爾特方格兒童注意力訓練軟件后,使用360壓縮軟件解壓。
2、解壓完成后,雙擊.exe文件就可以打開軟件。
舒爾特方格兒童注意力訓練軟件使用方法:
1、雙擊.exe文件打開軟件進入軟件界面。
2、點擊開始訓練進行測試,就可以開始了。
舒爾特方格兒童注意力訓練軟件怎么玩?
1、按照正確的順序盡可能快速的點擊5*5表格中的數字,此游戲中默認是升序,玩家也可以自行設定為降序。
2、游戲按照表格的大小困難程度不同,5*5為最簡單,8*8為最難,玩家練習的越久,完成表格所需要的時間越短。
舒爾特方格兒童注意力訓練軟件有效果嗎?
作為一個青少年認知力訓練專業機構,我們覺得舒爾特方格訓練注意力還是有效果的,尤其是對于小孩子。
舒爾特方格(SchulteGrid)是在一張方形卡片上畫上1cm×1cm的25個方格,格子內任意填寫上阿拉伯數字1~25等共25個數字。訓練時,要求被測者用手指按1~25的順序依次指出其位置,同時誦讀出聲,施測者一旁記錄所用時間。數完25個數字所用時間越短,注意力水平越高。
舒爾特方格是美國神經心理醫生舒爾特發明的,最開始主要是訓練飛行員的注意力的,而后在普遍應用到普通人中,對于提升注意力還是挺不錯的,它主要訓練內容包括視覺、聽覺、動覺注意力訓練和注意力的穩定性、廣度、轉移、分配等注意力要素特征的訓練,并可訓練孩子的學習能力和細心性格。
舒爾特方格常見問題
訓練時需要注意什么??
?環境安靜?:減少干擾,確保訓練效果。
?姿勢正確?:保持舒適坐姿,避免疲勞。
?避免急躁?:初期速度可能較慢,需耐心練習。
?定期記錄?:跟蹤進步,調整訓練計劃。
舒爾特方格訓練有哪些好處??
?提高注意力?:增強集中和轉移能力。
?提升視覺搜索能力?:加快信息處理速度。
?增強記憶力?:通過重復訓練,改善短期記憶。
?緩解焦慮?:專注訓練有助于減輕壓力。
舒爾特方格更新日志:
1.優化內容
2.細節更出眾,bug去無蹤
華軍小編推薦:
舒爾特方格是全世界范圍內最簡單,最有效也是最科學的注意力訓練方法?!笆鏍柼胤礁瘛辈坏梢院唵螠y量注意力水平,而且是很好的訓練方法。又是心理咨詢師進行心理治療時常用的基本方法。本站還提供伯索云學堂學生端、希沃班級優化大師、火花思維學生端、51talk ac 在線教室、101智慧課堂教師端等供您下載。


























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